Kiscsoportos kapcsolatfejlesztő műhely

A kapcsolatod olyan, mint egy tánc: élvezetes csak úgy sodródni a zenével, de minél több mozdulatot tanulsz meg, annál könnyedebb és magabiztosabb leszel akár önállóan, akár a partnereddel.

Tegyél a párkapcsolati készségeid fejlesztéséért, hogy ezen a terepen is magabiztosan mozogj!

úgy érzed, mintha elbeszélnétek egymás mellett?
hiába mutatod ki a szeretetedet, nem érzed a viszonzást?
egy konfliktus során inkább csendben maradsz, hogy elkerüld a veszekedést?
a mostaninál több támogatást várnál a társadtól?
feszültség van köztetek, amit hiába próbálsz nem igazán tudsz jól kezelni?
benned már felmerült, hogy talán egyedül könnyebb lenne, de szeretnél mindent megtenni mielőtt meghozod ezt a döntést?

Kapcsolatfejlesztő workshopjaink segítenek abban, hogy újra önmagadra találj a párkapcsolatodban, fejleszd a kommunikációs készségeidet és hatékonyabbá válj a felmerülő konfliktusok kezelésében.

Miért jó ez?

A harmonikus és egészséges párkapcsolat fenntartása tudatos munkát és energiát igényel. Amennyiben számodra is fontos, hogy jól működjön a párkapcsolatod, célszerű azt minden nap gondozni és a konfliktusokat megelőzni, vagy minél hamarabb kezelni. Ebben segít a párkapcsolati kommunikáció fejlesztése.

Mivel itt vagy, jó eséllyel te is azon emberek kis csoportjába tartozol, akik igyekeznek helytállni a mindennapokban és emellett kellő figyelmet fordítanak a társukra, a családjuk összetartására és önmagukra. Ehhez szeretnénk neked megadni azokat az eszközöket, amik hozzásegítenek, hogy magabiztos, önazonos és kiegyensúlyozott lehess a kapcsolatodban, ezáltal erősödjön köztetek a bizalom és teljesebbé váljon a párkapcsolatotok.

A részvételt követően:

hatékonyabban tudsz kommunikálni
könnyebb és eredményesebb lesz számodra a visszajelzésadás
kevesebb lesz köztetek az érzelmileg túlfűtött vita
a párkapcsolatodban növekszik a bizalom és az elfogadás
képes leszel meghúzni és betartatni a határaidat
kiegyensúlyozottabbá válsz

Kik vagyunk?

A Kapcsolatfejlesztők csapata párkapcsolatban élő nőknek és férfiaknak segít, a coaching és a tréning eszköztárával. Azt valljuk, hogy egy jól működő párkapcsolathoz először az egyéneknek szükséges jól lenniük, így mi kifejezetten a kapcsolatban résztvevő egyénekre fókuszálunk, nem párként fejlesztjük őket.

A műhelymunkák során célunk az önazonos párkapcsolati kommunikáció fejlesztése, melyhez eszközöket – és ezek kipróbálásához és elsajátításához biztonságos teret – nyújtunk.

A Kapcsolatfejlesztők csapata párkapcsolatban élő nőknek és férfiaknak segít, a coaching és a tréning eszköztárával. Azt valljuk, hogy egy jól működő párkapcsolathoz először az egyéneknek szükséges jól lenniük, így mi kifejezetten a kapcsolatban résztvevő egyénekre fókuszálunk, nem párként fejlesztjük őket.

A műhelymunkák során célunk az önazonos párkapcsolati kommunikáció fejlesztése, melyhez eszközöket – és ezek kipróbálásához és elsajátításához biztonságos teret – nyújtunk.

Gyakran ismételt kérdések

Szívesen mennék az egyik programra, de nincs meghirdetve/nem jó az időpont.  Mit tegyek?

Örülünk, hogy érdeklődsz a programjaink iránt. Ha rákattintasz az „érdeklődöm” gombra a műhely neve mellett és megadod az e-mailes elérhetőségedet, tájékoztatunk téged, amint kikerült a jelentkezési lehetőség, így biztosan nem maradsz le róla.

A lenti jelentkezem gombra kattintva tudsz jelentkezni, melynek visszaigazolásáról e-mailben értesítünk. A programot megelőző napon szintén e-mailben emlékeztetünk.

Arra kérnénk, hogy ilyen esetben várd meg a következő alkalmat, hogy minden nap részt tudj venni a programon. A többnapos programok tematikája egymásra épül, illetve csoportdinamikai szempontból is fontos, hogy a résztvevők végig azonos személyek legyenek.

Nem, ezek a programok nem tréningek, így nem adnak tanúsítványt.

Online és személyes workshop esetén is jó, ha van nálad toll és papír amire tudsz jegyzetelni. A személyes jelenlétű programon biztosítunk vizet, a szünetekben kávét és harapnivalót. 

A műhelymunkák nagyobb részben gyakorlati tapasztalatszerzést támogatják, ehhez pedig a kapcsolódó – és a megértést támogató – elméleti rész kerül bemutatásra. Előképzettség nélkül lehet jelentkezni, ahol egymásra épül két workshop (pl. modul 1, modul 2) ott ezt a program leírásánál minden esetben feltüntetjük. 

Aktuális programjaink

  • Párkapcsolati önazonosság workshop

    kiscsoportos önfejlesztő-műhely

    Egy jól működő kapcsolatban érték az alkalmazkodás. De csak addig, amíg te is jól vagy benne.

    A párkapcsolati önismeret és önazonosság workshop azért jött létre, hogy újra jelen lehess – önmagadként.
    Azoknak a nőknek szól, akik úgy érzik, hogy egy párkapcsolat során annyira szeretnék jól csinálni a kapcsolatot, hogy közben észrevétlenül lemondanak önmagukról.

    Egy nap, ami rólad szól, érted van és a kapcsolatért.

     

  • Add meg az e-mailes elérhetőségedet és tájékoztatunk téged, amint kikerült a jelentkezési lehetőség, így biztosan nem maradsz le.





    Várható programjaink

    • A hatékony párkapcsolati kommunikáció alapjai 1.

      Képzés időtartama: 7 óra
      Képzés formája: személyes
      Szint: alapozó
      Időpont: Érdekel
      Helyszín:
      A képzést tartja: Marsó-Farkas Katalin

      Bővebben

      A képzésről röviden: A hatékony párkapcsolati kommunikáció alapok 1. képzés célja a kommunikációs készségek fejlesztése és saját élményű gyakorlása – kiemelt tekintettel a párkapcsolati helyzetekben előforduló szituációkra. Az alapozó képzés során a résztvevők önismereti feladatokkal mérik fel a jelenlegi tudásszintjüket és egyéni, páros, valamint csoportos gyakorlatokkal fejlesztik azt.

      A képzés tematikája, főbb elemei:

      • Kommunikáció a párkapcsolatokban
      • A kommunikáció nehézségei, gyakori hibák
      • Aktív hallgatás és tükrözés, eszközök, hogy könnyebben halljuk meg a másikat
      • Én-üzenetek, avagy hogyan értessük meg magunkat

      A képzés hatása: A képzést követően a résztvevők önreflexiós és kommunikációs készsége fejlődik, a konfliktuskezelési eszköztára bővül.

      A tréning ára tartalmazza:

      • a teljes nap képzési díját
      • a képzés tananyagát
      • kávét, édes, valamint sós süteményt a szünetekben

      A képzés ára: bruttó 49.000 Ft

      A képzés legalább 6 fő jelentkezése esetén indul, amennyiben a képzés nem valósul meg, a befizetett képzési díj visszatérítésre kerül.

      Vissza
    • Add meg az e-mailes elérhetőségedet és tájékoztatunk téged, amint kikerült a jelentkezési lehetőség, így biztosan nem maradsz le.





      • Stresszkezelés a párkapcsolatban

        Képzés időtartama: 8 óra
        Képzés formája: személyes
        Szint:
        Időpont: Érdekel
        Helyszín:
        A képzést tartja:

        Bővebben

        A képzésről röviden: a stresszkezelés képzés során olyan módszereket és gyakorlatokat ismerhetnek meg a résztvevők, melyek tudatosítása és rendszeres használata segíti őket a párkapcsolat színvonalának emelésében, illetve az érzelmi jóllét javításában. A tanultak elsajátítása hozzájárulnak a párkapcsolati kommunikáció és a problémakezelés minőségének emeléséhez.

        A képzés tematikája, főbb elemei:

        • A stressz fogalma, pozitív és negatív hatásai
        • Stressz testi-lelki aspektusainak feltérképezése
        • Stresszkezelésben használt erőforrások beazonosítása, fejlesztendő terület
          meghatározása
        • Egyéni stresszkezelés működtetése, technikák

        A képzés hatása: A képzést követően a résztvevők stresszkezelésben használt készségei fejlődnek, olyan technikák kerülnek elsajátításra, melyek segítségével a
        nehéz helyzetek kezelése könnyebbé válik.

        A tréning ára tartalmazza:

        • a teljes nap képzési díját
        • a képzés tananyagát
        • kávét, édes, valamint sós süteményt a szünetekben

        A képzés ára: bruttó 49.000 Ft/fő

        A képzés legalább 6 fő jelentkezése esetén indul, amennyiben a képzés nem valósul meg, a befizetett képzési díj visszatérítésre kerül.

        Vissza
      • Add meg az e-mailes elérhetőségedet és tájékoztatunk téged, amint kikerült a jelentkezési lehetőség, így biztosan nem maradsz le.





        Szeretnék hasznos információkat kapni a kapcsolatom fejlesztéséhez!