Fogta a batyuját és elindult szerencsét próbálni coachként
Ez a mese csak félig mese és főszereplője nem más, mint Kata kisasszony. (Még sosem írtam magamról mesét, egyszer mindent ki kell próbálni, azt mondják…) Szóval a király kisebbik lánya úgy döntött, hogy 10 év nagyvállalati sárkányharc, győzelmek és veszteségek után valami újra vágyik. Továbbra is szeretett volna segíteni bajtársainak, de valahogy másként. Kevesebb fióknak gyártott dokumentációval és több valódi kapcsolódással.
Így lett Kata kisasszony coach és tréner.
Szépen kitanulta a szakmát, bontogatta a szárnyait, megtapasztalta a siker édes ízét és bizony a vállalkozói lét küzdelmeinek verejték cseppjeit is. Mindez számunkra most kevésbé releváns, de jól esik némi empátia, köszönöm! 🙂
Teltek múltak a hetek, hónapok és egyre több furcsasággal találkozott Kata. No nem úgy értem, hogy furcsa emberekkel, hanem inkább egészen meglepő tévhitekkel a coaching kapcsán.
Nézzük mik a toplistás félreértések
1. Coaching = terápia
Bár a coaching és a terápia is önismereti munka, alapvetően eltérő célokat szolgálnak. A terápia inkább a múltbeli traumák, mélyebb pszichológiai elakadások feldolgozásával foglalkozik, míg a coaching a jelenre és a jövőre koncentrál. A coach abban segít, hogy tisztábban lásd a céljaidat, megtaláld a saját megoldásaidat és jobban megértsd a párkapcsolati működésedet – nem pedig abban, hogy a múltadat mélyen elemezd és feloldd a régi sérelmeidet.
2. A coach tanácsot ad és megmondja, mit kell tenned
Sokan azt hiszik, hogy a coaching egyfajta „megmondó” műfaj, ahol a coach konkrét útmutatásokat ad. A valóságban azonban a coaching pont az önálló döntéshozatalt erősíti. A coach kérdésekkel, strukturált beszélgetésekkel segít abban, hogy saját magad találd meg a legjobb megoldásokat – hiszen te ismered legjobban a saját életedet.
3. Csak vezetőknek vagy vállalkozóknak való
Gyakran hallom, hogy coachingra csak cégvezetők, felsővezetők vagy vállalkozók járnak. Bár kétségtelen, hogy az üzleti világban elterjedt, a coaching bárkinek szólhat, aki fejlődni szeretne az élet bármely területén – legyen szó párkapcsolatról, önbizalomról, kommunikációs nehézségekről vagy akár életmódbeli változásokról.
4. A coaching (gyors) megoldást kínál minden problémára
Bár egy-egy coaching alkalom után már lehetnek felismeréseid, a valódi változás időt és munkát igényel. A coaching egy folyamat, amely során fokozatosan érhetsz el fejlődést – de az eredmények attól is függnek, hogy mennyire vagy hajlandó dolgozni a saját céljaidon. Ezen kívül érdemes azt is lábjegyzetben megemlíteni, hogy nem minden téma vagy elakadás „kezelhető” coaching folyamatban.
5. Ha coachingra van szükséged, akkor valami baj van veled
Ez az egyik legkárosabb tévhit. A coaching nem arról szól, hogy „baj” lenne veled, hanem arról, hogy még többet hozhatsz ki magadból és a kapcsolataidból. Sokan épp azért járnak coachingra, mert szeretnék tudatosabban építeni az életüket, jobb döntéseket hozni és önazonosabbá válni.
6. Egy jó coach minden kérdésedre tudja a választ
A coaching nem a válaszokról, hanem a jó kérdésekről szól. Egy jó coach nem fogja megmondani, mit kellene tenned, hanem segít abban, hogy te magad ismerd fel a saját megoldásaidat. (Esetenként ez sokkal nehezebb, gondolj csak egy baráti beszélgetésre, ahol 2 percen belül kaphatsz tanácsot. Az már más kérdés, hogy hasznos lesz-e számodra.) A cél az, hogy hosszú távon egyre tudatosabb és magabiztosabb legyél a döntéseidben és coach nélkül működtesd egy upgrandelt énedet.
7. Ha elolvasol pár önfejlesztő könyvet, nem lesz szükséged coachingra
Az önfejlesztő könyvek nagyon jók első lépésnek. Tényleg! Nekem anno Franklin Covey könyve volt az egyik első kedvencem. Igazán hasznosak lehetnek, főként ha még csak most ismerkedsz az önfejlesztéssel, de sajnos hosszabb távon nem helyettesítik a coaching személyre szabott támogatását. Egy könyv – legyen az bármennyire jó – általános tanácsokat ad (már ha nem csak a polcon áll olvasatlanul), míg a coaching során rólad és a te egyedi helyzetedről van szó.
A coach segít mélyebbre ásni, visszajelzéseivel rávilágít a vakfoltjaidra, és olyan szempontokat tud behozni, amelyekre magadtól nem biztos, hogy gondolnál.
+1 A coaching egy fizetős beszélgetés, amit a barátaimtól ingyen, vagy egy pia áráért megkapok
Szívből örülünk, hogy ilyen barátaid vannak, akik magukat háttérbe sorolva a teljes figyelmükkel rád tudnak koncentrálni, nem ítélkeznek, nem mondják meg, hogy mit kéne csinálnod. Komolyan, irigylésre méltó! 🙂 Valljuk be, a barátainkat nem ezért „tartjuk” és nem is ez a „szerepük”. Érdemes vigyázni ezzel, mivel előbb-utóbb annyira átalakul a köztetek lévő dinamika, hogy később a barátság rovására mehet.
Éjfélt ütött már az óra
Kata kisasszony reméli, hogy meséje hozzásegíti a kedves olvasókat a tájékozódáshoz a coachingot körüllengő tévhitek és igazságok világában.
Összességében a coaching egy hatékony eszköz azok számára, akik szeretnének fejlődni és tudatosabban alakítani az életüket. Nem varázslat, nem csodatevő verbális gumimaciszörp, és nem arról szól, hogy valaki kívülről megmondja, mit kell csinálnod. Ha nyitott vagy a változásra, és kész vagy aktívan tenni érte, akkor a coaching óriási segítség lehet az utadon.
Mesébe illő, csodás párkapcsolatot kívánok neked!
